节气介绍

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气。斗指丑，太阳黄经达300°，于公历1月20日至21日交节。“寒气之逆极，故谓大寒”，大寒时节，寒潮频繁，是一年中最寒冷的时期。此时北方冰天雪地，南方霜冻严寒，万物蛰藏，天地肃静。大寒虽寒，却暗藏春意，寒气到达顶点后，将逐渐减弱，预示着冬尽春生、新旧交替。民间有“大寒到顶端，日后天渐暖”的谚语，此时农事活动以积肥、防寒、为春耕做准备为主。

节日习俗

大寒习俗多与辞旧迎新、祈福迎祥相关。人们有“扫尘糊窗”的习俗，清扫屋舍，裱糊窗纸，寓意除旧布新、迎接新春。腌制年肴、准备年货是大寒时节的要事，腊味、年糕等食品开始制作。部分地区有“大寒吃糯米饭”的食俗，以温补驱寒。此外，大寒正值岁末，民间有“踩岁”活动，将芝麻秆撒于路上践踏，发出“噼啪”声，寓意“岁岁平安”“踩碎晦气”。这些习俗体现了人们对温暖团圆的向往和对新岁的祝福。

物候现象

一候鸡始乳：母鸡开始孵育小鸡，迎接新生。

二候征鸟厉疾：鹰隼等猛禽高飞盘旋，捕食御寒。

三候水泽腹坚：水域中央的冰层冻得最为坚实，可安心行走。

大寒

相关古诗

《大寒出江陵西门》

【宋】陆游

平明羸马出西门，淡日寒云久吐吞。

醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温。

纷纷狐兔投深莽，点点牛羊散远村。

不为山川多感慨，岁穷游子自消魂。

清晨时分，我骑着瘦弱的马匹出了西门，淡淡的阳光与寒冷的云朵在天空中运动、搅散着。我因为醉酒而面红耳赤，迎面的冷风一吹，很快就清醒过来，穿着厚重的大衣，将双手藏在里面，只为寻找一丝温暖。四周，狐狸和兔子纷纷躲入茂密的草丛，而远处的村庄里，牛羊星星点点地散布着。并非因为眼前的山川景色而心生感慨，只是在这年末之际，作为一个漂泊在外的游子，自然感到有些伤心和落寞。

大寒至，年关近，宜藏养守静，暖身暖心。可多食羊肉、桂圆、栗子等温补之物，注意防寒防风。愿你在岁暮严寒中，积蓄力量，怀抱希望，静候春暖花开、万物复苏的新轮回。

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