节日介绍

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。斗指西南，太阳黄经达135°，于公历8月7日—9日交节。“秋”意为禾谷成熟、暑去凉来。立秋标志着孟秋时节的开始，但此时暑热未尽，我国大部分地区仍处于炎热之中，故有“秋老虎”之说。立秋是阳气渐收、阴气渐长的转折点，万物开始从繁茂成长趋向成熟。民间有“立秋之日凉风至”的谚语，但实际气候转变因地而异。

节日习俗

立秋传统习俗凝聚着养生智慧与丰收愿景。人们通过贴秋膘食用肉食补充夏日消耗的体力，以啃秋咬食瓜果象征告别暑热迎接清凉，借晒秋晾晒农作物铺陈斑斓的丰收图景，并举行祭土地仪式感恩自然馈赠。这些活动既顺应秋收冬藏的天地规律，也寄托着对安康丰年的质朴祈愿。

物候现象

立秋三候为：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”凉风至，即暑热稍退，风中初带凉意。白露生，即昼夜温差增大，清晨草木凝露。寒蝉鸣，即秋蝉感阴气而鸣，其声凄切，似知生命将尽。

相关古诗

立秋

【唐】杜甫  

兹晨戒流火，商飙早已惊。  

云天收夏色，木叶动秋声。  

今日立秋驱散炎暑气，萧瑟秋风已悄然惊起。云天变幻收敛盛夏色，枝叶摇动初传秋声息。

立秋虽至，余暑未消。宜食梨子润燥，饮菊花茶清心。万物于此日始藏锋芒，人亦当时时自省沉淀。愿君在丰收的季节里，耕耘不辍，静待硕果满枝。

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