节气介绍

立春时节

立春，是二十四节气中的第一个节气，也是春季的开始。斗指寅，太阳黄经达315°，于公历2月3日至5日交节。“立，始建也。春气始而建立也”，立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。此时阳气渐升，气温回暖，白昼渐长，北方冰雪初融，南方草木萌动。民间有“立春一年端，种地早盘算”的谚语，此时农事活动逐步展开，人们开始备耕、育苗，为春播做好准备。

节日习俗

立春习俗多与迎春、祈福、农耕相关。民间有“咬春”的习俗，即食用春饼、春卷、萝卜等新鲜蔬菜，寓意迎接新春、咬住生机。部分地区有“打春牛”的仪式，用彩鞭击打土牛或纸牛，象征催耕迎春、五谷丰登。此外，还有“贴春字”“戴春胜”“祭春神”等活动，表达对丰收的期盼和对自然的敬畏。立春也是传统“迎春”节日的重要节点，人们踏青出游，感受春意，寓意走出寒冬、迎接新生。

物候现象

一候东风解冻：温暖的东风拂面而来，大地冰雪逐渐消融。

二候蛰虫始振：冬眠的虫类在泥土中渐渐苏醒，开始活动。

三候鱼陟负冰：河冰融化，鱼儿游至水面，仿佛背负着残冰而行。

相关古诗

《立春》
【唐】杜甫
春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。
盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。
巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。

此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。

今日立春，我忽然想起开元、天宝年间那一段太平岁月。那时，东京洛阳和两京长安正是鼎盛之时。每当立春，高门大户把青丝韭黄盛在白玉盘里，经纤手互相馈送，以尽节日之兴。如今我流落异地，真不堪面对这眼前的巫峡寒江！昔日之盛和今日之衰，令我这杜陵远客悲不自胜。天哪！究竟哪里是我的归宿安身之处？为了散淡旅愁，姑且叫儿子找纸来写了这首诗。

立春已至，万物更生，宜早起迎阳，舒展身心。可多食韭菜、豆芽、蜂蜜等升发之物，助阳气生发。愿你在春意初萌时，心怀愿景，步履不停，迎接生机盎然、百花竞放的新时节。

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